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atención psicológica online

Ps. Patricia Moya

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Terapia conversacional de enfoque integrativo, privilegiando la escucha activa y el diálogo.

Terapia psicológica

Terapia de desensibilización y reprocesamiento del trauma mediante estimulación bilateral.

Terapia EMDR

Técnicas de focalización en la atención en el momento presente para la vida diaria.

Mindfulness

No esperes el momento perfecto. Toma el momento y hazlo perfecto.

Postergamos nuestra salud mental, porque a veces no sabemos dónde empezar. Aquí te propongo tres enfoques diferentes según lo que necesites. Ya sea trabajar específicamente un trauma, técnicas Mindfulness para el estrés o un enfoque clásico de psicoterapia conversacional.

PSICOLOGA CLÍNICA

PATRICIA MOYA

Por más de 10 años he ido desarrollando mi trabajo con pacientes en clínica adulto, en temáticas como ansiedad, trauma, duelo y separación, entre otros. Siempre buscando y estudiando nuevas herramientas que me permitan abordar de mejor manera las necesidades de los consultantes.

 

TESTIMONIOS

Descubre cómo mi compromiso con la salud mental ha marcado una diferencia positiva en la vida de mis pacientes. Estas son las experiencias auténticas de individuos que, como tú, buscaron apoyo y encontraron un camino hacia el bienestar.
  • Maira V.
    “La terapia para mí ha sido muy significativa ya que me ha ayudado a procesar situaciones difíciles y a superar temas complejos, me ha servido para encontrar seguridad dentro de todas mis inseguridades, también a mi crecimiento interno porque logro cerrar un tema o situación que me tenía estancada para luego seguir adelante progresando y mejorando. Ha sido indispensable porque me ha dado herramientas para afrontar mis problemas de forma distinta. En retrospectiva no soy la misma persona que era al comenzar este proceso.”
  • Macarena L.
    “Me encantó la terapia, fue muy reveladora en verdad y es impresionante como afloraban en mi mente con tanta claridad todo aquello que estaba oculto en mi inconsciente. A mí me ayudó mucho, sobre todo lo relacionado a sanar traumas de rechazo y abandono. Era hermoso como desaparecía el dolor y la tristeza y se conciliaba todo en un orden mágico. Quiero agradecerte también por tu dulzura, por tu presencia y profesionalismo que me dio seguridad y contención en todo momento. Muchas gracias de corazón.”
  • Sol G.
    “Para mí la terapia ha sido un verdadero y significativo regalo pal alma! no sólo porque he podido mirar mis experiencias desde otra perspectiva, sino porque he descubierto temas trascendentales que hemos podido trabajar en cada sesión con la Pati - que ha sido muy acogedora y contenedora, explicándome todo con mucha paciencia - Además todo es de una manera distinta, amable y profunda, donde los movimientos, la respiración y las palabras van transformando todo en el corazón! Me ha hecho mucho sentido todo el trabajo y la dedicación. Me siento demasiado agradecida y contenta. Espero que muchas personas puedan experimentar este proceso tan bonito!.”
  • Camilo Q.
    “Para mi la terapia ha sido un antes y un despues en mi vida, me ha ayudado a aclarar mis metas y poder sentirme mejor conmigo mismo. Es un proceso muy lindo en que pude tener nuevas herramientas para el día a día, reducir la angustia de los malos momentos y poder disfrutar de los buenos.”
  • Scarleth R.
    "En primer lugar quiero agradecerte mucho por toda la ayuda que me diste durante nuestras sesiones de terapia. Antes de conocerte, había intentado terapia dos veces sin éxito, pero contigo fue diferente. Me sentí escuchada y comprendida de verdad. El año pasado definitivamente pasaron las cosas más tristes y dolorosas, pero creo que fue realmente fundamental estar en terapia para no tocar fondo. Gracias a ti, he aprendido a manejar mis emociones y a enfrentar los desafíos que nunca se acaban 😅 con mucha más confianza. También he empezado a valorar más mi bienestar, algo que antes me costaba mucho. Todavía tengo que trabajar en algunas cositas (menos culpa), pero siento que ahora tengo las herramientas, y que los consejos comenzaré a aplicarlos (escribir las cositas)."

PREGUNTAS FRECUENTES

Encuentra las respuestas a tus inquietudes y aprende más sobre cómo puedo apoyarte en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Estoy aquí para despejar tus dudas y acompañarte en cada paso.
¿Cómo se cuando es momento de buscar ayuda?

Un buen momento para buscar ayuda, es cuando has intentado resolver las cosas por tu cuenta y no has tenido resultados. Probablemente es porque necesitas guía profesional para realizar el proceso.

¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

Una de las más frecuentes. Cada proceso es individual, por lo que no es posible dar tiempos definidos, pero es algo que podemos ir conversando a lo largo de las sesiones.

¿Qué tipo de terapia ofrecen?

Psicoterapia conversacional con enfoque integrativo y Terapia EMDR (reprocesamiento del trauma). También técnicas del Mindfulness para la vida cotidiana.

¿A quienes van dirigidas estas terapias?

A adultos desde los 21 años en sesiones de terapia individual.

¿Cada cuanto tiempo debo tomar mis sesiones?

En psicoterapia, lo ideal es 1 vez por semana, si no es posible, que no supere los 15 días. En terapia EMDR debe ser 1 vez a la semana, con motivo del reprocesamiento, lo cual puedo explicarte más detalladamente en una sesión.

¿Cómo se si me pueden ayudar?

Te sugiero que agendes una sesión y ahí podamos conversar en detalle lo que te está sucediendo y poder orientarte de mejor manera.

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 hola@patriciamoya.cl

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